Koncówka roku i pierwsze dni po Sylwestrze to okres, w którym wiele osób podsumowuje minione miesiące i robi postanowienia na kolejne. Wiele z tych postanowień dotyczy zdrowia i szeroko pojętego

W okresie jesienno- zimowym wiele osób zwraca szczególną uwagę na odporność. Jest to szczególnie ważny temat w ostatnich latach. Zarówno lekarze jak i dietetycy są zgodni- prawidłowo zbilansowana dieta oraz