Naturalnie proste
Dietetyka & Slowlife
Mam na imię Paulina, jestem dietetyczką i… normalną dziewczyną, która stara się żyć w rytmie slow!
O MNIE
Dietetyka to nie tylko mój zawód, ale przede wszystkim pasja, którą chcę się dzielić z innymi.
Ukończyłam studia wyższe na kierunku Dietetyka w Krakowie. Obecnie stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w kursach i konferencjach branżowych.
Promuję zdroworozsądkowe podejście do diety, bez zbędnych zakazów i nakazów. Zamiast „straszyć” czekoladą pokazuję, że może ona być elementem zdrowego stylu życia.
W mojej pracy kieruję się zasadą „im prościej, tym lepiej”. Staram się udowodnić, że do przygotowania zdrowego i jednocześnie pysznego posiłku potrzebujesz dosłownie kilku składników i maksymalnie 20 minut.
Interesuje mnie głównie dietetyka kliniczna, a w szczególności dietoterapia w zaburzeniach hormonalnych kobiet (między innymi PCOS, niedoczynność tarczycy, zaburzenia miesiączkowania, insulinooporność). Dzięki własnym doświadczeniom z przeszłości jestem w stanie dzisiaj pomagać innym bazując nie tylko na wiedzy teoretycznej.
Na co dzień jestem członkiem świetnej ekipy dietetyków w Dietetyce #NieNaŻarty, gdzie pracuję z pacjentami nad osiągnięciem ich indywidualnych celów.
Podstawą mojej pracy jest indywidualne i kompleksowe podejście. Uważam, że sama dieta nie wystarczy aby poczuć się naprawdę dobrze, dlatego podczas współpracy zawsze zwracam uwagę na cały styl życia (aktywność fizyczna, rytm dobowy, psychika). Stąd też moje zamiłowanie do slowlife!
Każdą wolną chwilę najchętniej spędzałabym w otoczeniu natury, a najlepszym odpoczynkiem jest dla mnie jazda na rowerze wśród pól, łąk i lasów.
W czym Ci mogę pomóc?
Masz wątpliwości odnośnie Twojego przypadku ?
Napisz do mnie wiadomość za pośrednictwem formularza kontaktowego!
Dietetyka Hormonalna
- PCOS i FHA
- insulinooporność
- niedoczynność i nadczynność tarczycy
- Hashimoto
- brak owulacji
- niepłodność
- uporczywy PMS
- bolesne miesiączki
- hiperandrogenizm
- hiperprolaktynemia
Inne
- nadwaga
- otyłość
- niedowaga
- cukrzyca typu II
- nadciśnienie tętnicze
- dyslipidemia
- kobiety w ciąży i karmiące
Opinie
Moje produkty
Współpraca online
Chcesz poczuć się lepiej, zdrowiej, mieć więcej energii?
Zaproponuję Ci spersonalizowany plan żywieniowy, dopasowany do Twoich potrzeb i stylu życia. Razem przejdziemy przez każdy krok tej niezwykłej podróży ku lepszemu samopoczuciu i energii. Nie zwlekaj – zacznij dbać o swoje zdrowie już teraz!
Wykup pakiet, który Cię interesuje.
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do formy współpracy- napisz do mnie, chętnie Ci pomogę. Niezależnie od wybranego pakietu uzyskasz ode mnie indywidualne wsparcie i spersonalizowane wskazówki dopasowane do Twoich celów i potrzeb zdrowotnych.
Wypełnij kwestionariusz zdrowotno- żywieniowy
Dzięki niemu będę mogła poznać Twoje aktualne nawyki żywieniowe, preferencje kulinarne, stan zdrowia oraz cele, jakie chcesz osiągnąć. Po opłaceniu pakietu otrzymasz ode mnie na maila wiadomość z kwestionariuszem oraz propozycją terminu konsultacji (jeśli wybierzesz pakiet z konsultacją).
Wprowadź zdrowe nawyki w swoje życie
Ciesz się prostymi zmianami, które wpływają pozytywnie na Twoje zdrowie i samopoczucie. Od tej pory jesteśmy w stałym kontakcie i razem dążymy do ustalonego wspólnie celu.
Blog
Przepisy
Ekspresowy deser – pieczone brzoskwinie
Brzoskwinie kojarzą Ci się tylko z gorącym latem ? Spróbuj
Odżywcza sałatka z łososiem wędzonym
Jeśli chodzi o posiłki, wyznaje zasadę „im prościej tym lepiej”.
Jesienna sałatka z figami i serem pleśniowym
Figa to bardzo uniwersalny owoc. Smakuje świetnie jako dodatek zarówno
Ekspresowy deser – pieczone brzoskwinie
Brzoskwinie kojarzą Ci się tylko z gorącym latem ? Spróbuj je w wersji na ciepło! Słodkie, aromatyczne, po prostu pyszne…
Odżywcza sałatka z łososiem wędzonym
Jeśli chodzi o posiłki, wyznaje zasadę „im prościej tym lepiej”. Nie dotyczy to tylko ilości czasu spędzonego na gotowaniu (
Jesienna sałatka z figami i serem pleśniowym
Figa to bardzo uniwersalny owoc. Smakuje świetnie jako dodatek zarówno do słodkich (owsianki, omlety) jak i słonych (kanapki, sałatki) posiłków.
Blog
Wiedza
- Paulina Myszka
- kontakt@naturalnie-proste.pl
- @naturalnie.proste
- @diet.naturalnie.proste
Jeśli nie otrzymasz odpowiedzi do 3 dni roboczych na wiadomość wysłaną poprzez formularz kontaktowy, skontaktuj się ze mną mailowo lub na Instagramie.
